Çocuk Pilatesi

Çocukların en erken yaşta uygulayabileceği, en güvenli egzersizlerin başında Çocuk Pilatesi gelir. Çocuğun bu egzersizi yapabilmesi için bir yaşı beklemesi gerekmeden “komut” almaya başladığı andan itibaren uygulayabilir. 

Bu metot da, herhangi bir ağırlık, gereğinden fazla esnetmek ya da zorlamak, bir yarışma ya da rekabet olmadan çalışıp, kendi gelişimine uygun destekleyici egzersizlere dayanır. Omurgayı destekleyen, kemik yapısını güçlendirmeye yardımcı olan, koordinasyon, farkındalık, çevreyi ve bedeni algılamak, empati kurmak, sosyal iletişimi güçlendirmek, takım alışmasına yatkınlık,  

Birbirine uygun yaşta, grup seansı olarak uygulanır. Bu da fiziksel, ruhsal ve zihinsel gelişimi destekler.

Seanlarımız grup dersi olarak, maksimum 6 kişilik ve birbirine uyumlu yaşlara göre hazırlanmaktadır.