Personel Training

Birebir uygulanan ve kişiye özel bu çalışma şeklimiz multidisipliner yaklaşımı benimsemektedir. Kişinin beslenmesinden, psikolojisinden, anatomik yapısı, kineziyolojik alanda hareket kapasitesinden, varsa herhangi bir rahatsızlığını da göz önünde tutarak hazırladığımız seanslardır.  

Program birebir uygulanıp, tüm hareketler kişiye özel tasarlanır. Nasıl su girdiği kaba göre şekil alıyor ise egzersizlerde bu mantıkta yeniden dizayn edilir. Eklem açıklığına göre derecesi, şiddeti, tekrar sayısı, ritmi, hızı, nefes kullanımı, kullanılan materyal seçimi,  uygulama şekli. Kısacası uzman eğitmenler ile yapılan bu seanslar tüm sorulara cevaptır.